Plizyè kalite Pull Down Bars

Lat Pull Down Bar
Enkòpore sa yo nan plan fòmasyon fòs ou a, egzèsis konplè ak sistematik nan diferan gwoup misk ou yo tankou lats, pyèj, biceps, ak trisèps, eksitasyon pwofon nan misk ou yo, ba ou yon eksperyans pi konfòtab.

Bar ki gen fòm V
Enkòpore sa yo nan plan fòmasyon fòs ou a, egzèsis konplè ak sistematik nan diferan gwoup misk ou yo tankou lats, pyèj, biceps, ak trisèps, eksitasyon pwofon nan misk ou yo, ba ou yon eksperyans pi konfòtab.

Trisèps kòd
Enkòpore sa yo nan plan fòmasyon fòs ou a, egzèsis konplè ak sistematik nan diferan gwoup misk ou yo tankou lats, pyèj, biceps, ak trisèps, eksitasyon pwofon nan misk ou yo, ba ou yon eksperyans pi konfòtab.

V Bar ak wotasyon
Enkòpore sa yo nan plan fòmasyon fòs ou a, egzèsis konplè ak sistematik nan diferan gwoup misk ou yo tankou lats, pyèj, biceps, ak trisèps, eksitasyon pwofon nan misk ou yo, ba ou yon eksperyans pi konfòtab.

Benefis egzèsis?
Plis Egzèsis ka amelyore sante sèvo nou an, ede pwa manadjè, diminye risk maladi, ranfòse zo ak misk ak amelyore kapasite w pou fè aktivite chak jou.
Amelyore memwa ou ak fonksyon sèvo ou (tout gwoup laj).
Pwoteje kont anpil maladi kwonik.
Èd nan jesyon pwa.
Bese tansyon ak amelyore sante kè.
Amelyore kalite dòmi ou.
Diminye santiman enkyetid ak depresyon.
Konbat fatig ki gen rapò ak kansè.
Amelyore doulè nan jwenti ak rèd.
Kenbe fòs misk ak balans.
Ogmante dire lavi.

Top dis bon egzèsis
Defi balans ou se yon pati esansyèl nan yon woutin egzèsis byen awondi.Fonje fè sèlman sa, ankouraje mouvman fonksyonèl pandan y ap ogmante fòs nan janm ou ak glutes.

Pushups
Pushups yo se youn nan mouvman ki pi fondamantal men ki efikas paske kantite misk yo rekrite pou fè yo.